Пятница 22 Ноября 2024 года

Центр тестирования ГТО Пушкинского района приглашает выполнить нормативы в ноябре!

2 ноября с 16:00 до 18:00 по адресу: г. Пушкин, Ленинградская ул., д.83Б, городской стадион 

Для выполнения нормативов ВФСК «ГТО» необходимо:
— УИН ГТО (на сайте gto.ru)
— Документ удостоверяющий личность (паспорт)
— Медицинский допуск (справка)
— Согласие на обработку персональных данных (если нет 18 лет)

Прием нормативов:
— Бег на 30,60 и 100 м
— Бег на 1,2,3 км
— Челночный бег 3х10 м
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
— Подтягивание из виса на высокой перекладине
— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
— Рывок гири 16 кг
— Cтрельба из «электронного оружия»

Добавить комментарий